공진단 효능과 먹으면 안되는 경우

코로나19 바이러스에 대한 불안으로, 건강 관리와 면역력 향상에 관심이 있는 분들이 최근 많아졌습니다. 사람의 면역력은 외부의 감염원으로부터 내 몸을 지키는 방어력으로, 단순한 문장으로 정의하는 것이 불가능할 정도로 매우 복잡하고 정교한 신체 조절 기능입니다. 여러 바이러스나 질병을 예방하기 위해선 면역력 증진이 최우선입니다. 면역력을 손쉽게 높이는 방법을 단순히 정의할 수 없으며, 면역력을 높이기 위해선 건강한 신체 상태를 유지하는 등 꾸준한 노력이 최선입니다.  이번 포스팅에서는 면역력 개선에 탁월한 공진단에 대해 알아보겠습니다.

 

공진단 효능

 

공진단이란?

 

공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 4가지 재료가 기본으로 포함된 환약입니다. 공진단의 제형은 ‘환’으로 사향이 워낙 고가라서 목향으로 대체되어 나오거나 인삼 같은 약재가 추가로 들어가기도 합니다. 공진단은 체력 보강을 돕고 정신적·육체적 피로를 해소하는 데 효과적입니다. 면역력이 저하돼 잔병치레가 많은 사람에게도 좋고, 수험생, 직장인처럼 학습이나 업무량이 많고 스트레스에 시달리는 사람들에게 도움을 줍니다. 

 

공진단 효능은? 

 

1. 만성피로회복

 

공진단의 가장 좋은 효능은 바로 원기회복입니다. 원기가 낮아지면 만성피로가 발생하게 된다. 오후만 되면 피곤해하거나 기운이 적은 분들은 머릿속이 뿌옇게 흐려지는 분들은 바로 원기 부족 증상이 발생하게 된다. 만성피로와 체력 저하로 힘들면 공진단 복용 시 공진단이 원기를 충전해서 피로 해소를 낮추어 주어 스트레스를 줄여준다. 잠을 자도 개운한 느낌을 받지 못하고 지속적인 무기력 증상이 나타나고 나른한 증상이 계속되는 사람은 사향, 당귀, 녹용, 천삼 등으로 만든 공진단 복용으로 좋아질 수 있어 특히 만성피로증상으로 시달리는 사람이나 과민성 대장증후군, 불면증을 겪고 있는 사람에게도 좋다. 

 

2. 수험생 집중력 강화

 

공진당은 뇌신경 전달 물질을 조절해주어 몸으로부터 산소가 원활하게 공급되도록 도와주고콜린성 체계와 신경 영양 인자를 제어해줘서 뇌의 해마 조직에서 뇌신경 인자를 활성화시켜기억력과 학습력을 2.5배 정도 높여준다는 연구 결과가 나왔습니다. 이로 인하여 노년의 어르신분들은 치매 예방 및 중장기 기억력도 좋아지며공부하는 학생들에게는 집중력을 높여주는 효과를 볼 수 있습니다.  

 

 

3. 불면 및 불안두통

 

한 실험에서는 하루에 수면 시간을 4시간으로 빼묜 공징단을 복용하지 않은 사람들의 피로도가 20% 늘어나게 된다. 공진달을 섭취하는 사람들의 피로도는 10% 씩 줄어들면 경과가 있습니다. 그리고 수면 평가 시에 공진단을 섭취하면 사람들의 수면의 질이 더 증가하고 기상 후 컨디션 호전하는 역할을 할 수 있습니다. 그래서 공진단을 섭취하면 수면장애가 좋아집니다.  

 

 

4. 간기능 개선

 

공진단에는 간손상 회복에 도움이 되는 녹용이 들어가기 때문에 간기능을 개선시켜줍니다.

 

5. 치매예방

 

공진단은 중추신경계 손상을 회복시키고 신경을 보호하고 기억력을 증진시키는 효과가 있다고 합니다. 그래서 치매예방에 도움을 주어 어르신들이 드시기에 좋습니다.

 

6. 면역력저하 개선

 

공진단은 면역력을 증가하며 스트레스에 좋다. 또한 뇌신경 전달 물질을 조절해 주고 우리 몸의 활성 산소에 대한 염증 반응을 줄여주고 만성피로를 줄여준다. 특히 면역력이 저하되거나 허약한 체질을 가진 사람들이 꾸준하게 섭취하면 면역력을 증가시켜 어린아이부터 노년까지 면역력이 증가하고 노화방지, 성장 촉진 등에 도움이 되는 뛰어난 기능을 가지고 있다.   

 

공진단 효능

 

 

공진단 복용법

 

공진단은 아침에 기상하여 공복에 미지근한 물과 함께 씹어서 천천히 섭취하는 것이 좋은데요. 이렇게 드시면 공진단 속에 들어있는 성분의 영양을 골고루 신체 내부로 보내줄 수 있습니다.  

 

공진단을 먹으면 안되는 경우

 

공진단은 기력회복을 목적으로 만들어진 약재들로 조제되어 무난하게 복용할 수 있습니다. 하지만 임산부와 중증질환, 암, 신장투석을 하는 분은 복용에 주의하는 것이 좋습니다. 임산부의 경우 자궁 수축에 작용할 수 있어서 복용을 금해야 합니다.   

 

이상으로 공진단 효능에 대해 알아보았습니다.

 

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