아방가르드

전립선염은 성인 남성 중 약 50% 정도가 한 번 이상 경험하는 증상이다. 특히 50세 이하의 남성에게는 흔하게 발생하는 질환인데, 증상이 악화되면 일상생활에 큰 악영향을 줄 수 있어 발견 즉시 치료해야 한다. 전립선염은 급성과 만성의 2가지로 분류할수 있다. 이번 포스팅에서는 전립선염의 증상과 원인에 대해 알아보자. 전립선염이란? 전립선염이란, 전립선에 발생하는 염증성 질환을 말한다.전립선염은 급성과 만성의 2 가지로 분류할 수 있다. 전립선염의 원인, 증상과 치료는 급성과 만성 전립선염에 대해 차이를 보인다. 이 질환은 전립선을 보유한 남성들에게서만 발생하며 전립선과 신경이 밀접하게 연관된 하복부, 고환, 성기, 회음부 등에 상당한 통증을 유발하는 등 삶의 질을 심대하게 떨어뜨리는 무서운 질병이다. ..

지방간은 보통 소리없이 찾아오는데 지방이 일정 수치보다 간에 쌓인 상태다. 흔히 지방이 쌓이는 정도는 약 5% 정도인데 지방간은 5% 이상을 말한다. 칼로리가 높은 음식을 많이 먹고 술과 담배를 하는 사람들이 많아지면서 지방간이 발견되는 수치도 매년 증가하고 있다. 이번 포스팅에서는 지방간 없애는 방법에 대해서 알아보자. 지방간의 종류 흔한 병이 되버린 지방간은 간 속에 지방이 많이 들어있는 상태다. 보통 정상수치는 적은 비율을 차지하고 있는데 거기서 넘어가면 지방간이 된다. 고칼로리 음식의 유행과 술과 담배를 즐기는 인구가 늘어나서 지방간이 더이상 남의 일이 아니게 됐다. 간에 이상이 생기면 초기 증상이 없어 적절한 시기를 놓칠 경우 간암부터 시작해 다양한 간 질환의 원인이 된다. 지방간을 보면 알코올..

요즘같은 큰 일교차와 한낮의 따사로운 자외선에 노출되는 피부 관리에 대한 고민이 커지고 있다.햇볕이 강해지면 피부톤이 칙칙해지거나 탄력이 떨어지는 등 피부에 악영향을 미치게 된다. 이러한 상황에 외부 영향으로 인해 면역력까지 떨어지면 피부 건강에도 적신호가 켜지는데, 이 경우 근원적인 개선을 위해 체내 독소를 제거할 필요도 있다. 비타민 G라고도 불리는 글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 단백질로 강력한 항산화 작용을 한다. 글루타치온의 수치가 낮을수록 노화의 진행속도는 빨라지며, 조기 사망에도 영향을 준다고 알려져 있다. 이번 포스팅에서는 글루타치온의 효능에 대해서 알아보겠다. 글루타치온의 효능 1. 산화 스트레스 감소 활성산소는 세포가 에너지를 생산하는 과정에서 끊임없이 진행되는 산소의 대사 반응에..

이번 포스팅에서는 히비스커스의 효능에 대해 알아보도록 하겠다. 히비스커스는 동인도와 중국이 원산지로, 열대지방에서 널리 재배하고 있다. 북미에서 흔히 볼 수 있다. 히비스커스 나무를 직접 키워 재배하는 사람도 증가하고 있다. 꽃은 여름에 핀다. 로즈힙은 향기로운 향이 나는 허브의 한 종류로, 히비스커스 차와 합한 티백이나 분말가루가 시중에 판매되고 있다. 한국에서는 온실에서 분재로 가꾼다. 히비스커스의 효능 1. 피로회복 다량 함유되어 있는 구연산과 비타민C 등의 성분은 신진대사와 혈액순환을 촉진해줌으로써 피로를 회복함에 있어 큰 효과를 보인다. 히비스커스를 차로 달여 마셔주면 피로 해소와 스트레스 완화에 도움을 주고, 그 결과 심신안정에도 도움이 된다. 2. 고혈압 예방 풍부한 비타민C는 혈압을 낮추는..