아방가르드

코로나19로 사회적 거리두기 단계가 높아지면서 집에서 치킨과 맥주(치맥)를 즐기는 사람들이 많다. 하지만 안타깝게도 치킨과 맥주에 치명적인 질환이 있다. 바로 '통풍'이다. 통풍이란? 통풍은 요산이 체내에 축적되어 생기는 질병이다. 여러 이유로 요산이 배출되지 못하고 주로 발가락 등의 관절 부위에 쌓이게 되는데 더 큰 문제는 이 요산 결정은 구조가 바늘 모양으로 생성된다. 쉽게 말해서 자신의 뼈마디마다 수십 수백개의 바늘이 쌓인다고 생각하면 된다. 과거에는 주로 왕이나 귀족같이 영양과다인 사람들이 이 병을 자주 앓았기에 '제왕의 병'이라는 뜻의 제왕병으로도 널리 알려져 있다. 아플 통에 바람 풍자를 써서 통풍이라고 부른다. 말 그대로 통풍 증상이 나타나면 바람만 불어도 아프고, 한의학에서는 백호역절풍이라..

병아리콩은 다이어트에 도움이 되고 다양한 효능을 가지고 있는것으로 알려져 많은 사랑을 받고있다. 병아리콩에 대해서 알아보겠습니다. 병아리콩은? 병아리콩은 생긴 모양이 꼭 병아리 얼굴을 닮아 병아리콩이라는 이름이 붙었다. 불규칙한 구형에 중간에는 병아리 부리처럼 튀어나온 부분이 있다. 색은 노란빛이 도는 갈색이며, 색이 짙을수록 항산화 물질 및 식이섬유가 풍부하다. 맛은 밤과 비슷한 풍미가 나며 담백하고 고소하다. 씹을수록 고소하며 단맛이 나는 것이 특징이다. 그리고 병아리콩은 세계적으로 많은 요리에 쓰이는 콩으로 인도와 이집트 등에서 채식주의자에게 인기가 많은 콩이다. 병아리콩은 먼저 고단백 저칼로리에 식이섬유가 풍부해 다이어트에 도움이 되는 음식으로 알려져 있다. 병아리콩의 효능 병아리콩은 식이섬유, ..

유럽 속담 중 '토마토가 익으면 의사 얼굴이 파래진다'라는 속담이 있습니다. 토마토를 섭취하면 몸이 건강해져 의사를 찾지 않게 된다는 뜻입니다. 뇌졸중은 물론 대사 질환의 위험을 낮추며 피부 미용과 탈모에도 효능을 보이는 토마토에 대해 자세히 알아보겠습니다. 토마토 효능 1. 피부미용 토마토의 라이코펜이 항산화성분이 뛰어나 세포노화를 막아주는 덕분에 우리 피부를 동안피부로 유지시켜주며 비타민C가 많이 함유되어있습니다. 라이코펜의 역할이 피부에 좋은 콜라겐을 합성시켜주는 촉진제 역할을 해서 피부를 재생시켜주며 피부 탄력을 보강해줍니다. 많이 드시면 좋은 피부를 가질 수 있습니다. 2. 항산화 효과 토마토의 붉은색을 띄는 것이 라이코펜이라는 성분인데 이 성분이 일반적인 성분보다 항산화 효과가 뛰어나다고 합니..

임플란트가 고민하는분들이 꼭 알아야 하는것 임플란트는 상실된 치아의 가장 적합한 치료 대안으로 알려져 있다. 연간 50만 명 이상이 임플란트 시술을 받는 만큼 이미 대중화된 치과 치료로 자리 잡고 있다. 여기에 만 65세 이상 임플란트 건강보험이 적용되면서 노년층을 중심으로 시장이 더욱 확대되고 있는 분위기다. 임플란트치료란?특수금속(타이타늄)으로 만들어진 인공치아(임플란트)를 상실된 치아부위의 잇몸뼈에 식립하고 그위에 인공치아를 장착하여 수복하는 치료방법으로 본래 자기치아와 가장 유사한 형태와 기능을 회복할수 있는 치료방법이다. 잇몸 속 턱뼈에 임플란트를 심으면, 뼈와 심겨진 임플란트가 서로 단단하게 붙을 수 있게 허용하는 치유기간이 필요하다. 이 기간은 임플란트가 심겨진 부위의 뼈 상태에 따라 개..