차가버섯 효능 차가버섯이 좋은 7가지 이유

차가버섯은 핀란드와 러시아등 추운 곳에서 자생하는 자작나무 등의 나무에 기생하는 천연버섯입니다. 유일하게 나무에서만 채취할수 있고 나무 한그루에 하나밖에 자라지 않는 특별한 버섯입니다. 멀리 영국에서는 차가버섯이 5대슈퍼푸드라고 합니다. 차가버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

차가버섯 효능

 

차가버섯 효능

 

1. 당뇨예방

 

음식물을 섭취하면 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되며, 이 과정에서 혈당 수치가 급격하게 상승하게 되고 많은 양의 인슐린 분비를 필요로 하는데, 췌장에서 당 성분을 분해하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 못하여 발생하는 질병이 당뇨입니다. 이노시톨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. ​

 

이 성분은 당질이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게하여 단시간에 급속한 혈당 수치의 상승을 억제하고, 키나아제 효소의 활성을 촉진시켜 인슐린 분비의 촉진을 향상시켜 주고, 혈액 속의 당을 빠른속도로 정상화 시켜주고, 당수치 유지에 효과적입니다. 차가버섯을 꾸준히 주기적으로 섭취하면 인슐린 분비의 일정하게 유지시켜 주고, 체내 당 수치의 급격한 상승을 억제시켜 당뇨 예방에 효과적입니다.   

2. 콜레스테롤 및 혈압조절

 

차가버섯에 다량 함유된 항산화 물질인 베타글루칸 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 이를 통해 혈압이 낮아지고, 심장 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다.     

 

3. 항암효과

 

SOD 효소가 풍부하게 함유되어 있어 독성으로 부터 체내의 세포를 방어하고, 세포의 변이와 파괴를 막아주어 각종 암 예방에 효과적입니다. 뿐만아니라 차가버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 활성 산소를 억제시켜 암세포의 전이와 증식을 억제하는 대식세포의 활성화를 촉진시키고, 체내의 면역력을 향상시켜 주어 암세포의 전이 및 증식을 억제시켜 줍니다.   

 

4. 면역력 강화

 

​면역세포의 일종인 사이토카인의 분비를 촉진시켜 주어 면역력 향상에 도움을 줍니다. 사이토카인은 당단백질 성분의 일종으로 체내의 방어체계를 구성하고 자극하는 신호물질로 면역력, 조직회복, 세포 성장에 큰 도움을 줍니다. 차가버섯은 면역활성물질로서 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주며, 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸 시켜 면역 기능 활성화에 도움을 줍니다. 평소 면역력이 약하여 각종 질환, 감기에 자주 걸리는 사람이 차가버섯을 자주 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 각종 질환 예방에 효과적입니다.     

 

5. 피부건강

 

차가버섯에 다량으로 함유되어 있는 베타글루칸 성분은 강력한 항산화 작용을 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화시켜 피부 건강에 도움을 줍니다. ​또한 외부 자극으로 부터 피부를 보호하여 여드름, 피부종기, 부종, 아토피 등 각종 피부질환 개선 및 예방에 효과적입니다.   

6. 염증개선

 

차가버섯의 사이토카인 성분은 염증을 억제하고 치료하는데도 중요한 작용을 합니다. 그래서 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 간염, 방광염, 신장염뿐만 아니라, 만성적인 류머티스 관절염에도 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 이 같은 염증 치료는 물론 진통 작용에도 효능이 뛰어납니다. 새벽에 속이 쓰리거나 심한 위염으로 밤잠을 이루지 못하는 경우에 차가버섯을 섭취하면 통증이 크게 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.   

 

7. 위장기능 개선

 

차가버섯에는 트리터빈, 오클리콜, 라노스테롤, 이노토디올 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 담즙 분비를 활성화 시키고, 위액 분비를 촉진시켜 위장 기능 개선 및 소화력 향상에 도움을 줍니다. ​또한 항염 작용, 소염작용이 뛰어나 위장막을 보호하고 강력한 역류성 식도염, 십이지장궤양, 위궤양, 위염, 위산과다 등 각종 위장 질환 개선 및 치료에 효과적입니다.   

차가버섯 효능

 

차가버섯 복용시 주의점 및 부작용 

 

1. 차가버섯이 아무리 잘 맞는 사람도 다른 약과 함께 복용하는 것은 피해야 합니다. 약의 효과를 떨어뜨리거나 약의 성질이 바뀔 수 있기 때문입니다. 간혹 차가버섯 섭취 후에 부작용이 발생하기도 합니다.   

 

2. 알레르기 반응이 나타날수도 있으며 심하면 숨쉬기 힘들고 심박수가 증가하며 의식을 잃을 때도 있습니다.  

 

3. 신장 무리를 줄수도 있는데 차가버섯 안에는 멜라닌 성분을 많이 함유하고 있기 때문에 많이 섭취하게 되면 신장에 무리가 갈 수 있어 신장결석 같은 질병에 걸릴 수 있습니다.     

 

4. 혈액 응고문제인데 혈액응고 억제약물을 섭취하는 사람은 출혈이 발생하거나 멍이 쉽게 들 수 있다고 합니다. 혈액응고 억제약물인 아스피린트 로텍트정, 프레탈정 케타스캅셀 등을 섭취하고 있다면 차가버섯 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.  

 

5. 차가버섯은 혈당 저하를 시키기 때문에 평소 혈당이 약간 높아서 먹으면 좋지만 인슐린 처방을 받고 당뇨병 약을 먹는 사람에게는 위험할 수 있으니 섭취 전에 의사와 상담하고 섭취하세요. 

 

이상으로 차가버섯 효능에 대해 알아보았습니다.

 

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