간수치가 높으면 나타나는 증상과 관리방법

이번 포스팅은 간수치가 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다. 간수치는 간 기능을 평가하는 중요한 지표로, 간에서 생성되는 효소의 수치를 의미합니다. 간수치가 높다는 것은 간에 문제가 있음을 나타내며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그럼 간수치에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

간수치란 무엇인가?

 

간수치는 주로 AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소)로 측정됩니다. 이 두 효소는 간세포에서 주로 발견되며, 간세포가 손상되면 혈액 내 이들 효소의 수치가 상승하게 됩니다. 간수치가 정상 범위를 벗어나면 간 질환의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다. 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높아지는 원인

 

1. 비알콜성 지방간 질환 : 비만이나 당뇨병과 관련이 있으며, 간에 지방이 축적되어 간 기능이 저하됩니다. 

 

2. 알콜성 간 질환 : 과도한 음주로 인해 간세포가 손상됩니다.   

 

3. 바이러스성 간염 : A, B, C형 간염 바이러스에 감염되면 간수치가 상승할 수 있습니다. 

 

4. 약물의 부작용 : 특정 약물이나 보충제가 간에 영향을 미쳐 간수치를 높일 수 있습니다. 

간수치가 높을때 나타나는 증상

 

1. 피로감: 간이 제대로 기능하지 않으면 에너지를 생성하는 데 어려움을 겪게 되어 피로감을 느낄 수 있습니다.   

 

2. 식욕부진:  간의 기능 저하로 인해 소화가 원활하지 않아 식욕이 떨어질 수 있습니다.  

 

3. 복부통증: 간이 부풀어 오르거나 염증이 생기면 복부에 통증이 발생할 수 있습니다.

4. 황달: 간이 빌리루빈을 처리하지 못하면 피부와 눈의 흰 부분이 노랗게 변하는 황달이 나타납니다.

 

5. 메스꺼움 및 구토: 간의 기능 저하로 인해 소화가 원활하지 않아 메스꺼움이나 구토가 발생할 수 있습니다. 

 

6. 피부발진

 

이러한 증상들은 간의 기능 저하와 관련이 있으며, 간수치가 높을 때 주의 깊게 살펴봐야 할 신호입니다. 

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치 관리방법

 

간수치를 관리하기 위해서는 건강한 생활습관이 중요합니다. 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.  

 

1. 균형 잡힌 식사 : 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 음식을 섭취합니다.  

 

2. 적절한 운동 : 규칙적인 운동은 체중 조절과 간 건강에 도움이 됩니다.

 

3. 음주 제한 : 과도한 음주는 간에 큰 부담을 주므로, 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 

 

4. 정기적인 검진 : 간 건강을 체크하기 위해 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다.

간수치가 높아지는 것은 초기에는 증상이 없을 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 간수치를 체크하고, 이상이 발견되면 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 간 건강을 지키기 위해서는 예방이 최선의 방법입니다.

 

간수치가 높아지면 여러 가지 증상이 나타날 수 있으며, 이를 통해 간 건강을 체크할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 정기적으로 검진을 받는 것이 간 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.  

 

* 함께보면 좋은정보 *

 

 

간수치 낮추는 방법

 

 

간에 좋은음식은?