장염에 도움이 되는 좋은 음식 7가지
장염은 여름철에 많이 걸리는 걸로 알고 있는데요 생각보다 겨울철에도 쉽게 걸릴 수 있는 질병입니다. 식사 후 아랫배가 차가워 지면서 설사나 구토를 반복하게 된다면 장염을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 장염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 장염의 원인 장염이란 장에 염증을 일으키는 질환을 의미합니다. 발병 원인에 따라 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나누어지는데 일반적으로 흔하게 걸리는 장염은 대부분 바이러스성 장염입니다. 장염은 대개 상한 음식물이나 물에 의해 생기는 경우가 많지만 면역력이 떨어졌을 때도 쉽게 걸릴 수 있습니다. 특히 겨울철에 걸리는 노로바이러스 장염은 겨울철 식중독의 대표적인 원인균으로 오염된 식품과 물을 가열하지 않고 섭취했거나 제대로 익히지 않은 어패류나 생선을 먹..
건강
2024. 3. 11. 20:19