아방가르드

이번 포스팅은 우울증 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 우리의 일상생활에 큰 영향을 미치는 정신적인 질환입니다. 많은 사람들이 우울증을 겪고 있지만, 그 증상을 인지하지 못하거나 방치하는 경우가 많습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 우울증의 정의와 초기 증상, 신체가 주는 신호, 그리고 극복 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.    우울증이란? 우울증은 기분이 지속적으로 우울해지고, 흥미나 즐거움이 감소하는 상태를 말합니다. 이는 단순한 슬픔이나 우울감과는 다르며, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인 등이 복합적으로 작용합니다.     우울증 초기증상 1. 지속적인 우울감..

우울증은 가장 흔한 정신질환 중의 하나입니다. 우울증은 신체활동, 의욕, 행동, 관심 등 전반적인 정신기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 이번 포스팅에서는 우울증의 증상에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란? 누구나 때때로 울적하거나 슬픈 기분을 경험합니다. 그러나 대부분 이러한 기분은 며칠 내로 사라집니다. 우울증은 이와는 다르게 우울한 기분이 몇 달 혹은 몇 년 동안 지속되고 기분 뿐 아니라 생각과 행동, 신체 건강에도 부정적인 영향을 미치며 우울증 환자 중 10%는 자살로 생을 마칠 정도로 심각한 질병입니다. 반면 치료가 잘 되는 질환 중 하나이므로 조기에 적절한 치료와 도움을 받는다면 우울증 환자들은 회복하여 더 나은 삶을 살 수 있습니다. 우울증의 원인 1. 유..