그것이 알고싶다. 간수치 낮추는 법
이번 포스팅은 간수치 낮추는 법에 대해 알아보겠습니다. 간수치는 간의 건강을 나타내는 중요한 지표로, 간 기능이 저하되면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 간수치란 무엇인지, 왜 높아지는지, 그리고 어떻게 낮출 수 있는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 간수치란? 간수치는 주로 AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소)로 측정됩니다. 이 두 가지 효소는 간에서 생성되며, 간세포가 손상되면 혈액으로 방출되어 수치가 상승하게 됩니다. 간수치가 높다는 것은 간에 문제가 있다는 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 간수치가 높아지는 원인 간수치가 높아지는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인으로는 과도한 음주, 비만, 약물 복용, 바이러스 감..
건강
2025. 4. 26. 09:30