알면 놀라운 황기의 효능과 부작용
이번 포스팅은 황기에 대해 알아보겠습니다. 황기는 전통 한약에서 널리 사용되는 약재로, 다양한 효능과 함께 부작용도 존재하는데요. 그럼 황기에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 황기란 무엇인가? 황기(Astragalus)는 주로 아시아 지역에서 자생하는 식물로, 특히 중국에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 이 식물의 뿌리는 약재로 사용되며, 면역력 강화와 피로 회복 등 여러 가지 효능이 알려져 있습니다. 황기는 주로 건조된 형태로 사용되며, 차나 탕으로 끓여서 섭취할 수 있습니다. 황기 효능 1. 면역력 강화 황기는 면역력을 높이는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 황기는 백혈구의 생성을 촉진하고, 면역 세포의 기능을 향상시켜 감염에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. 특히,..
건강
2025. 7. 11. 13:36