
날씬한 몸매가 기준이 되고 있는 요즘 외모지상주의로 인해서 극단적인 다이어트를 시도하다가, 거식증, 폭식증과 같은 섭식장애에 빠지는 분들이 증가하고 있습니다. 이러한 섭식장애 또는 식이장애는 주로 20대~30대의 젊은 여성에게 발생하며, 거식증과 폭식증이 대표적입니다. 이번 포스팅에서는 폭식증 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 폭식증이란? 폭식증은 신경성 폭식증과 폭식장애로 구분할 수 있다. 기타 유형으로는 야간에 폭식을 하는 야식증후군과 소량의 음식이라도 먹고 나서 구토나 하제 사용을 통해 음식을 제거하는 제거장애 유형이 있다. 신경성 폭식증은 빠르게 많은 음식을 먹는 폭식 후 살찌는 것에 대한 두려움으로 스스로 구토를 유발하여 먹은 음식을 모두 토하는 행동을 특징으로 한다. 폭식증의 또 다른 유..
건강
2024. 6. 3. 21:11