차가버섯 효능 차가버섯이 좋은 7가지 이유
차가버섯은 핀란드와 러시아등 추운 곳에서 자생하는 자작나무 등의 나무에 기생하는 천연버섯입니다. 유일하게 나무에서만 채취할수 있고 나무 한그루에 하나밖에 자라지 않는 특별한 버섯입니다. 멀리 영국에서는 차가버섯이 5대슈퍼푸드라고 합니다. 차가버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다. 차가버섯 효능 1. 당뇨예방 음식물을 섭취하면 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되며, 이 과정에서 혈당 수치가 급격하게 상승하게 되고 많은 양의 인슐린 분비를 필요로 하는데, 췌장에서 당 성분을 분해하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 못하여 발생하는 질병이 당뇨입니다. 이노시톨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 당질이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게하여 단시간에 급속한 혈당 수치의 상승을 억제하고, 키나아제 효..
건강
2024. 4. 8. 18:58