어깨통증 원인과 통증 완화 및 예방운동
어깨는 관절 중 유일하게 360도로 움직일 수 있는 신체 부위입니다. 그래서 하루종일 쉴새없이 움직이는 어깨관절은 손상되기 쉬워 남녀노소 누가나 어깨통증에 시달릴수 있습니다. 이번 포스팅에서는 어깨통증의 원인과 어깨통증에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증의 원인질환 어깨 관절 부위는 팔이 어깨 주위의 몇 가지 근육에 의해 몸체에 매달려 있는 구조라서, 과도한 부하나 움직임 등에 의해 쉽게 손상을 받을 수 있습니다. 흔히 어깨가 아프면 오십견이라고 생각하고 저절로 낫기를 기대하며 방치하기 쉬운데 이로 인해 영구적인 후유증이 남을 수 있으므로 반드시 올바른 진찰과 검사를 통해 원인을 밝히고 그에 맞는 치료를 받아야 합니다. 어깨 통증의 원인으로는 근막통 증후군이 가장 흔하고, 어깨 관절을 감싸는 회..
건강
2022. 8. 12. 11:23