흔해서 미처 몰랐던 쇠비름 효능
쇠비름은 잎의 생김새가 말 이빨 같다고 그런 이름이 붙었다고 합니다. 오행초라고도 하는데 그것은 잎은 파랗고 줄기는 붉으며 꽃이 노랗고 뿌리가 하야며 씨는 까매서 오행을 모두 갖췄기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 쇠비름의 효능에 대해 알아보겠습니다. 동의보감에서 언급된 쇠비름 쇠비름에 대해 동의보감을 보면, “성질이 차고 맛이 시며 독이 없다. 주로 여러 가지 종기와 악창을 낫게 하고 대소변을 잘 나가게 하며 뭉친 것을 깨드린다. 쇠붙이에 다쳐서 생긴 누공을 치료하고 갈증을 멎게 하며 여러 가지 벌레를 죽인다.”고 나옵니다. 또한 쇠비름을 꾸준히 먹으면 오래 산다고 하여 장명채라고도 합니다. 쇠비름 효능 쇠비름은 항암작용의 효능과 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관질환 예방에도 좋은 효능의 성분을 갖고 있습..
건강
2024. 3. 6. 19:04