구기자 대표 효능 10가지 총정리
구기자는 가지과에 속하는 나무 열매로 원형 또는 타원형에 붉은색을 띄고 있는 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불립니다. 또한 진시황이 불로장생을 위해 먹은 음식으로도 유명합니다. 이번 포스팅에서는 구기자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 구기자의 대표 효능 1. 장수의 비결 아이로 되돌아가게 한다는 ‘구기환동환’ 처방의 주성분은 ‘구기자’. 구기자를 차로 달여 상복하면 눈이 밝아지고 흰 머리가 검어지며, 빠진 이가 다시 나면서 100세 이상 장수할 수 있다고 전해진다. 또한, 본초비요에서 폐를 윤택하게 하고 간을 맑게 하며, 대소장을 통리하고, 기를 북돋우며, 본초강목에서는 정기를 보하고 신을 편하게 하여 무병장수케 한다고 소개하고 있다. 2. 피부미용 중국 서하지방의 여인들은 피부를 아름답고 ..
건강
2022. 8. 16. 18:17