어깨통증치료 방법및 예방(회전근개파열)
최근 코로나로 인해 실내스포츠가 위축되면서 야외에서 즐길수있는 골프가 인기를 끌고있다. 그래서인지 50대전후 골프인구에서 어깨통증을 유발하는 회전근개 파열이 많이 발생하고 있다. 어깨는 목의 뿌리 부분과 가슴, 등의 바깥 부분부터 시작해 위팔까지 몸통의 3분의 1에 해당하는 아주 큰 부위이다. 관절 중 유일하게 360도 회전할 수 있으며, 그만큼 일상 생활 속에서 사용이 많은 관절이라 부상을 입기도 쉬운 편이다. 일상 속에서 쓰임이 많은 관절이기 때문에, 어깨에 불편함, 통증이 생기면 일상 생활에 지장을 주는 경우가 많다. 어깨 통증을 유발하는 질환은 다양한데, 특히 오십견과 회전근개파열이 흔하게 발생한다. 회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근·극하근·견갑하근·소원근)과 힘줄을 말한다. 어..
건강
2021. 7. 26. 18:17